Shiatsu ist eine in Japan anerkannte Therapieform. Es hat seine Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Shiatsu findet am bekleideten Körper statt. Auf sensible Weise arbeite ich mit meinem eigenen Körpergewicht, anstelle von Muskelkraft. Durch Druck der Finger und Handballen, zum Teil auch der Ellenbogen und Knie, sowie verschiedener Dehnungen und Rotationen der Gelenke können Blockaden und Verspannungen auf sanfte Weise gelöst werden.
Diese ganzheitliche Therapieform wird in der Kombination mit der Dorntherapie als sehr entspannend empfunden.
Das besondere an Shiatsu ist seine ausgleichende Wirkung auf unser autonomes Nervensystem. Es stimuliert dieses und kann es in einen parasympathischen Zustand bringen. Der Parasympathikus ist, wie sein Gegenspieler der Sympathikus, für die unwillkürliche, das heißt nicht dem Willen unterliegende, Steuerung der meisten inneren Organe und des Blutkreislaufs verantwortlich. Er wird auch als „Ruhenerv“ bezeichnet, da er dem Stoffwechsel, der Regeneration und dem Aufbau körpereigener Reserven dient. Er hat eine ausgleichende Wirkung auf die Herzfrequenz, die Atmung und den Muskeltonus.
Der Sympathikus hingegen bewirkt eine Leistungssteigerung des Organismus, in welchem der Körper Flucht und Angriffsfunktionen (erhöhter Blutdruck, höhere Lungenaktivität, etc.) einleitet. Da in der heutigen Zeit Stress und Überforderung im Privat- und Berufsleben oft ein Grundzustand sind, wird der Sympathikus häufig übermäßig aktiviert.
Hierbei kann Shiatsu eine hilfreiche Unterstützung beim Abbau von Anspannung und Stress sein (z.B. Burnout Prävention und Behandlung).
Die meisten Menschen, die Shiatsu zum ersten Mal ausprobieren, beschreiben ihre Empfindung als ein Gefühl der inneren Ruhe und Geborgenheit.
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Hinweis zum Heilmittelwerbegesetz: Shiatsu dient in meiner Praxis der tiefen Entspannung, dem Stressabbau und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Bitte beachten Sie, dass Shiatsu der fernöstlichen Philosophie entspringt und von der westlichen Schulmedizin nicht wissenschaftlich anerkannt ist.